Τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστούν πολύ νωρίς, ακόμη και πριν την καθυστέρηση της περιόδου. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν τα συμπτώματα που βιώνουν σχετίζονται με εγκυμοσύνη ή όχι. Σε…
Η αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική, αλλά πόσα κιλά θεωρούνται «εντός ορίων»; Στο άρθρο αυτό θα μάθεις ποια είναι η φυσιολογική αύξηση ανάλογα με το βάρος σου πριν την…
Η πρωινή ναυτία είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της εγκυμοσύνης, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο. Το σωστό φαγητό μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην ανακούφιση της δυσφορίας. Σε αυτό το…
Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του εμβρύου και στην υγεία της μητέρας. Στο άρθρο αυτό θα αναλύσουμε ποιες τροφές είναι ωφέλιμες, τι να…
Κατά την εγκυμοσύνη, η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για την υγεία της μητέρας και του μωρού. Ορισμένες τροφές όμως μπορεί να βλάψουν την ανάπτυξη του εμβρύου ή να προκαλέσουν επιπλοκές.…
Η συχνοουρία είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε απλές ή σοβαρότερες αιτίες. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε πότε πρέπει να μας ανησυχήσει και πότε αποτελεί ένδειξη…