Εγκυμοσύνη και πόνοι στην κοιλιά: Πότε να ανησυχήσετε

Οι πόνοι στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα συχνό φαινόμενο και τις περισσότερες φορές δεν υποδηλώνουν κάτι σοβαρό. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου αυτοί οι πόνοι μπορεί να είναι ένδειξη κάποιας επιπλοκής. Στο άρθρο αυτό θα δούμε ποιοι πόνοι θεωρούνται φυσιολογικοί και πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πόνοι στην κοιλιά και εγκυμοσύνη: Τι είναι φυσιολογικό;

Καθώς το σώμα προσαρμόζεται για να φιλοξενήσει το έμβρυο, είναι απολύτως φυσιολογικό να εμφανίζονται ελαφριοί πόνοι ή τραβήγματα στην περιοχή της κοιλιάς, ιδιαίτερα στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης.

Πόνοι από τη μήτρα που μεγαλώνει

Καθώς η μήτρα επεκτείνεται, οι σύνδεσμοι και οι μύες γύρω της τεντώνονται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ήπιες κράμπες ή τραβήγματα, κυρίως στη χαμηλή κοιλιά ή στα πλαϊνά.

Πόνοι από δυσπεψία ή φούσκωμα

Η εγκυμοσύνη συχνά συνοδεύεται από πεπτικά προβλήματα όπως φούσκωμα, αέρια ή δυσκοιλιότητα. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην κοιλιά που δεν έχει σχέση με τη μήτρα.

Κράμπες τύπου περιόδου

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, κάποιες γυναίκες αισθάνονται ήπιες κράμπες, παρόμοιες με αυτές της περιόδου. Αν δεν συνοδεύονται από αιμορραγία ή έντονο πόνο, συνήθως δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Πότε οι πόνοι χρειάζονται προσοχή;

Παρότι οι περισσότεροι κοιλιακοί πόνοι είναι ακίνδυνοι, υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που μπορεί να σημαίνουν κάτι πιο σοβαρό και απαιτούν άμεση ιατρική αξιολόγηση.

Έντονος πόνος στη μία πλευρά της κοιλιάς

Ιδιαίτερα στο πρώτο τρίμηνο, ο έντονος μονόπλευρος πόνος μπορεί να είναι ένδειξη εξωμήτριας κύησης, δηλαδή όταν το έμβρυο εμφυτεύεται έξω από τη μήτρα, συνήθως στη σάλπιγγα. Αυτή η κατάσταση είναι επείγουσα και χρήζει άμεσης αντιμετώπισης.

Συνεχής ή οξύς πόνος

Πόνοι που δεν υποχωρούν, εντείνονται με την πάροδο του χρόνου ή συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα όπως πυρετό, εμετούς ή ζαλάδα, μπορεί να σχετίζονται με μόλυνση, πρόωρη αποκόλληση πλακούντα ή άλλες επιπλοκές.

Πόνος που συνοδεύεται από αιμορραγία

Ο συνδυασμός κοιλιακού πόνου και κολπικής αιμορραγίας μπορεί να είναι σημάδι αποβολής, ιδιαίτερα στο πρώτο τρίμηνο. Σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, η αιμορραγία μαζί με πόνο είναι λόγος για άμεση επικοινωνία με τον γυναικολόγο.

Πόνοι στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο

Καθώς προχωράει η εγκυμοσύνη, το σώμα συνεχίζει να προσαρμόζεται και οι πόνοι μπορεί να αλλάξουν μορφή ή ένταση.

Πόνος από τους συνδέσμους της μήτρας

Στο δεύτερο τρίμηνο, πολλές γυναίκες βιώνουν «πόνο από τους στρογγύλους συνδέσμους», έναν οξύ πόνο που εμφανίζεται ξαφνικά όταν αλλάζουν στάση ή σηκώνονται γρήγορα. Αυτός ο πόνος είναι φυσιολογικός και οφείλεται στο τέντωμα των συνδέσμων που στηρίζουν τη μήτρα.

Ψευδείς συσπάσεις (Braxton-Hicks)

Στο τρίτο τρίμηνο μπορεί να εμφανιστούν ήπιες, μη επώδυνες συσπάσεις της μήτρας, γνωστές ως Braxton-Hicks. Είναι φυσιολογικές και προετοιμάζουν το σώμα για τον τοκετό. Αν όμως οι συσπάσεις γίνονται πιο συχνές, επώδυνες ή συνοδεύονται από υγρά, είναι καλό να ενημερώσετε τον γιατρό σας.

Τι να κάνετε όταν έχετε κοιλιακούς πόνους

• Ξεκουραστείτε και παρατηρήστε αν οι πόνοι υποχωρούν.

• Αποφύγετε τις απότομες κινήσεις.

• Μην παίρνετε φάρμακα χωρίς ιατρική συμβουλή.

• Πιείτε λίγο νερό και φάτε κάτι ελαφρύ.

• Αν ο πόνος επιμένει, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.

Σύνοψη

Οι πόνοι στην κοιλιά κατά την εγκυμοσύνη είναι συχνοί και τις περισσότερες φορές φυσιολογικοί. Όμως, αν συνοδεύονται από έντονα συμπτώματα, αιμορραγία ή δεν υποχωρούν, καλό είναι να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας. Η παρακολούθηση της εγκυμοσύνης και η ενημέρωση για τα σημάδια κινδύνου βοηθούν στην πρόληψη επιπλοκών και στην ασφάλεια της μητέρας και του μωρού.