Τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης: Πώς να τα αναγνωρίσετε

Τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστούν πολύ νωρίς, ακόμη και πριν την καθυστέρηση της περιόδου. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν τα συμπτώματα που βιώνουν σχετίζονται με εγκυμοσύνη ή όχι. Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε τα πιο κοινά πρώιμα σημάδια και θα εξηγήσουμε πώς να τα αναγνωρίσετε, ώστε να καταλάβετε αν πρέπει να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης ή να απευθυνθείτε σε γιατρό.

Τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης

Κάθε γυναίκα βιώνει την εγκυμοσύνη διαφορετικά, όμως υπάρχουν κάποια κοινά συμπτώματα που συχνά υποδηλώνουν την αρχή της κύησης.

Καθυστέρηση περιόδου

Η καθυστέρηση είναι το πιο συνηθισμένο και αναγνωρίσιμο σημάδι εγκυμοσύνης. Αν ο κύκλος σας είναι σταθερός και έχετε καθυστέρηση, τότε είναι καλό να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Παρόλα αυτά, η καθυστέρηση μπορεί να οφείλεται και σε άγχος, ορμονικές διαταραχές ή αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Ευαισθησία στο στήθος

Το στήθος μπορεί να γίνει πιο ευαίσθητο, πρησμένο ή και πιο βαρύ από νωρίς στην εγκυμοσύνη. Οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν αύξηση της ροής του αίματος στην περιοχή, κάτι που μπορεί να θυμίζει τα συμπτώματα της περιόδου, αλλά είναι συχνότερο και εντονότερο στην κύηση.

Κόπωση και υπνηλία

Η αίσθηση εξάντλησης είναι χαρακτηριστική των πρώτων ημερών της εγκυμοσύνης. Το σώμα καταβάλλεται από τις ορμονικές αλλαγές, κυρίως λόγω της αύξησης της προγεστερόνης, γεγονός που προκαλεί υπνηλία και ανάγκη για περισσότερη ξεκούραση.

Πιο ήπια, αλλά χαρακτηριστικά συμπτώματα

Πέρα από τα πιο εμφανή σημάδια, υπάρχουν και άλλα που μπορεί να περάσουν απαρατήρητα.

Πρωινή ναυτία

Η γνωστή «πρωινή αδιαθεσία» δεν εμφανίζεται μόνο το πρωί, αλλά μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Συνήθως ξεκινά τη δεύτερη εβδομάδα μετά τη σύλληψη και μπορεί να συνοδεύεται από αποστροφή σε ορισμένες μυρωδιές ή φαγητά.

Συχνουρία

Η αυξημένη ανάγκη για ούρηση είναι αποτέλεσμα της αυξημένης ροής αίματος στους νεφρούς και της παραγωγής της ορμόνης hCG. Είναι ένα από τα πρώτα σημάδια που παρατηρούν πολλές γυναίκες πριν καν επιβεβαιώσουν την εγκυμοσύνη.

Ήπιες κράμπες και φούσκωμα

Μερικές γυναίκες νιώθουν ήπιες κράμπες χαμηλά στην κοιλιά, παρόμοιες με αυτές της περιόδου. Το φούσκωμα είναι επίσης κοινό λόγω των ορμονικών αλλαγών που επηρεάζουν την πέψη.

Αλλαγές στη διάθεση και στις αισθήσεις

Συναισθηματική αστάθεια

Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορεί να σας κάνουν πιο ευαίσθητες, ευέξαπτες ή συγκινημένες χωρίς προφανή λόγο. Αυτές οι συναισθηματικές διακυμάνσεις είναι φυσιολογικές και συχνά υποχωρούν μετά τις πρώτες εβδομάδες.

Αλλαγή στη γεύση και την όσφρηση

Μια ξαφνική αποστροφή σε μυρωδιές που μέχρι πρότινος δεν σας ενοχλούσαν, ή η επιθυμία για συγκεκριμένα τρόφιμα (λιγούρες), είναι ενδείξεις που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε μια μεταλλική γεύση στο στόμα.

Πότε να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης

Το τεστ εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει περίπου 10–14 ημέρες μετά τη σύλληψη. Το καλύτερο είναι να περιμένετε την πρώτη μέρα καθυστέρησης για πιο αξιόπιστο αποτέλεσμα. Αν έχετε πολλά από τα παραπάνω συμπτώματα και καθυστέρηση, καλό είναι να κάνετε τεστ και να επικοινωνήσετε με γυναικολόγο.

Τι να κάνετε μετά

Αν το τεστ είναι θετικό, το πρώτο βήμα είναι να επισκεφτείτε γιατρό για να επιβεβαιώσει την εγκυμοσύνη και να ξεκινήσει η παρακολούθηση. Επίσης, καλό είναι να αρχίσετε να φροντίζετε περισσότερο τον εαυτό σας με σωστή διατροφή, ξεκούραση και αποφυγή βλαβερών ουσιών, όπως το αλκοόλ και το κάπνισμα.

Σύνοψη

Τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης ποικίλλουν από γυναίκα σε γυναίκα, αλλά υπάρχουν κάποια κοινά όπως η καθυστέρηση περιόδου, η κόπωση, η ναυτία και η ευαισθησία στο στήθος. Η σωστή αναγνώριση αυτών των συμπτωμάτων βοηθά στο να πάρετε γρήγορα την απόφαση για ένα τεστ εγκυμοσύνης και να επισκεφτείτε τον γιατρό σας για επιβεβαίωση και φροντίδα.